1 / 3

حبل التمارين المتموّجة (Battle Rope) – 9 م، قطر 3 سم

190 د.ت

الكمية

عندك سؤال على هذا المنتج؟ راسلنا على واتساب

التوصيل في 1 إلى 4 أيام عمل في كامل تونس
التوصيل مجاني في هذه الطلبية
الخلاص نقداً عند الاستلام، بعد مكالمة تأكيد
بدّلت رأيك ولا المنتج وصل مكسّر؟ الإرجاع في 14 أيام، استرجاع الفلوس ولا تبديل · الشروط

النقاط الأساسية

الطول 9 أمتار، القطر 3 سم

يدرّب الجزء العلوي والسفلي من الجسم معاً

مواد مقاومة للتآكل، للاستعمال الداخلي والخارجي

من المبتدئ إلى الرياضي المتقدّم

حبل التمارين المتموّجة (Battle Rope) – 9 م، قطر 3 سم

190 د.ت

قلّة من الإكسسوارات ترفع نبض القلب بسرعة حبل التمارين المتموّجة. في ثوانٍ قليلة من الموجات، تعمل الكتفان والذراعان وعضلات الجذع والساقان معاً، لتطوير القوة والتحمّل والقوة الانفجارية.

بطول 9 أمتار وقطر 3 سم، صُنع هذا الحبل من مواد مقاومة للتآكل، مصمّمة للاستعمال المكثّف داخل القاعة وخارجها. وتسمح قبضته المريحة بحركات سلسة ومتحكَّم فيها.

لا غنى عنه في الكروس فيت والتحضير البدني وتمارين HIIT، ويناسب المبتدئين والرياضيين المتقدّمين على حدّ سواء.

لفّ منتصف الحبل حول عمود أو نقطة تثبيت متينة.

أمسك طرفاً بكل يد، مع ثني الركبتين قليلاً واستقامة الظهر، وأنشئ موجات بالذراعين. تدرّب بفترات: 20 إلى 30 ثانية من الجهد و30 إلى 40 ثانية من الراحة.

تحقّق من متانة نقطة التثبيت قبل كل استعمال. حافظ على استقامة الظهر وشدّ عضلات الجذع خلال الجهد.

احفظه ملفوفاً في مكان جاف بعيداً عن الشمس.

بعد الاستعمال في الخارج، أزل التراب والرمل قبل حفظه.

آراء العملاء

لا توجد تقييمات بعد. اشتريت هذا المنتج؟ شاركنا تجربتك.

أسئلة متكرّرة

كل الأسئلة

كيفاش يتم الخلاص؟

الخلاص يكون نقداً، مباشرة للّي يجيب الطرد، وقت الاستلام. ما فماش خلاص على الإنترنت ولا نطلبو أي كارت بنكية.

شنوّة آجال التوصيل؟

احسب من 1 إلى 4 أيام عمل بعد مكالمة التأكيد. الأجل يبدا من المكالمة، موش من وقت تأكيد الكاديو.

الطرد متضرّر ولا موش هو اللي طلبتو: شنوّة نعمل؟

صوّر المنتج والعيب نفس نهار التوصيل، ثم ابعثلنا التصاور بالإيميل على contact@nrjbox.tn و عيّطلنا على +216 28 435 133 باش تفسّرلنا شنوّة صار. نتثبّتو، ومن بعد نعملو التبديل ولا الإرجاع. مصاريف الإرجاع تبقى على حسابك.