حبل قفز مع عدّاد رقمي

عشر دقائق من القفز بالحبل تعادل حصة كارديو حقيقية. يضيف هذا الحبل ما ينقص الموديلات التقليدية: عدّاداً رقمياً مدمجاً يعرض عدد القفزات وتقديراً للسعرات المستهلكة ومدة التمرين.

يدور الكابل الخفيف والمتين بسلاسة وسرعة، ويُعدَّل الطول حسب قامتك، وتبقى المقابض المريحة المانعة للانزلاق مريحة حتى مع تعرّق اليدين. وتشغّل البطارية المدمجة العدّاد لفترة طويلة.

مثالي لتمارين HIIT والتحمّل والتناسق، في المنزل كما في السفر. متابعة أرقامك من حصة لأخرى هي أفضل حافز للتقدّم.

اضبط الطول: قف في منتصف الكابل، يجب أن تصل المقابض إلى مستوى الإبطين.

تناوب بين 30 إلى 60 ثانية من القفز و30 ثانية من الراحة، لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

اقفز على سطح مستوٍ وغير زلق، مع حذاء رياضي. لا تغمر العدّاد في الماء.

احفظ الحبل دون ثنيه بزاوية حادة للحفاظ على الكابل.

أبعد العدّاد عن الماء والرطوبة.