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Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Créatine Micronisée 317 g
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Points clés
3,4 g de créatine monohydrate par dose, soit 3 g de créatine
Poudre micronisée : particules fines, mélange facile sans grumeaux
Nature, un seul ingrédient : 317 g, soit 93 doses
La Créatine Micronisée d'Optimum Nutrition est une créatine monohydrate pure dont la taille des particules a été réduite. Cette micronisation améliore sa solubilité : la poudre reste en suspension plus longtemps dans le liquide et se mélange sans texture granuleuse.
Chaque dose apporte 3,4 g de créatine monohydrate, soit 3 g de créatine. La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée ; l'effet bénéfique est obtenu avec une consommation journalière de 3 g.
Version nature, sans arôme, elle s'ajoute facilement à l'eau, à un jus ou à votre shake de protéines, avant ou après l'entraînement.
Référence : ON-MICRONISED-CREATINE-317G
Mélanger 1 cuillère à café rase de poudre dans 250 ml d'eau froide ou de jus, jusqu'à dissolution.
1 dose par jour, avant ou après l'entraînement ; elle peut aussi être ajoutée à un shake de protéines.
Créatine monohydrate.
Peut contenir des traces de lait, soja, gluten, œuf, fruits à coque et arachides.
Portion : 3,4 g (1 cuillère à café rase) • 93 portions par contenant
| Nutriment | Par portion |
|---|---|
| Autres | |
| Créatine monohydrate | 3,4 g |
| dont créatine | 3 g |
Ne convient pas aux enfants et adolescents jusqu'à 17 ans inclus. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver au frais et au sec.
Numéro de lot et date de durabilité minimale : voir l'emballage.
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