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Perfect & Nutritech
Pack Créatine 200 g + Ashwagandha KSM-66 + Collagène Marin
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Un pack découverte qui réunit performance et bien-être : la créatine pour les séances intenses, l'ashwagandha, plante adaptogène de l'Ayurvéda, et le collagène marin associé à la vitamine C.
La créatine augmente la performance physique lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité ; cet effet est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
Contenu du pack :
• Perfect Nutrition Créatine Monohydrate 200 g : créatine pure et micronisée, 5 g par dose, 40 doses.
• Herbz Ashwagandha KSM-66 60 capsules : racine de la plante adaptogène phare de l'Ayurvéda.
• Herbz Collagène Marin Hydrolysé + Vitamine C 60 capsules : 600 mg de collagène et 180 mg de vitamine C pour 2 capsules.
Créatine : 1 dose de 5 g par jour dans 200 à 300 ml d'eau, de jus ou de shaker protéiné, idéalement après l'entraînement.
Ashwagandha : 2 à 3 capsules par jour au cours des repas.
Collagène marin : 1 à 2 capsules par jour, par exemple une le matin et une le soir.
Consulter les mises en garde de chaque produit sur sa fiche avant utilisation.
Contenu du pack
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