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GSN Protein Pancake 1 kg
≈ 2,091 DT la portion
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Points clés
Base avoine & whey : 25 g de protéines pour 100 g de préparation
Riche en fibres : 5 g pour 100 g, seulement 1,5 g de sucres
4 recettes en une : pancakes, crêpes, muffins et gaufres
GSN Protein Pancake est une préparation protéinée à base de farine d'avoine instantanée et de concentré de protéines de lactosérum, pour des petits-déjeuners et collations à la fois gourmands et adaptés aux sportifs.
Pour 100 g de préparation, elle apporte 25 g de protéines, 56 g de glucides issus de l'avoine, 5 g de fibres et seulement 1,5 g de sucres, grâce à un édulcorant (sucralose).
Simple et polyvalente, elle se prépare avec un œuf et du lait en pancakes, crêpes, muffins ou gaufres.
Référence : PROTEIN-PANCAKE-GSN-1-KG
Pancakes (3 pièces) : 100 g de préparation + 1 œuf + 180 ml de lait, cuire 2 à 3 minutes par face dans une poêle légèrement huilée.
Crêpes (5 pièces) : 100 g + 1 œuf + 450 ml de lait, cuire 1 à 2 minutes par face.
Muffins (4 pièces) : 100 g + 1 œuf + 100 ml de lait, cuire au four à 180 °C pendant 15 à 20 minutes.
Gaufres (3 pièces) : 100 g + 1 œuf + 150 ml de lait, cuire 3 à 5 minutes dans un gaufrier chaud.
Farine d'avoine instantanée, concentré de protéines de lactosérum (lait), lécithine de soja, gomme xanthane, agent levant, arôme, édulcorant (sucralose).
Allergènes : avoine (gluten), lait, soja.
Portion : 30 g (1 dosette) • 33 portions par contenant
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 113 kcal | 378 kcal |
| Protéines | 7,5 g | 25 g |
| Glucides | 16,8 g | 56 g |
| dont sucres | 0,5 g | 1,5 g |
| Lipides | 1,8 g | 6 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | 1,5 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 5 g |
Contient de l'avoine (gluten), du lait et du soja : déconseillé aux personnes allergiques à l'un de ces ingrédients.
À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.
Conserver au sec, à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière.
Bien refermer l'emballage après ouverture.
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