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Pack Prise de Masse Perfect Nutrition — Mass Gainer 3 kg + Créatine 200 g + Multivitamines
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Le trio de base de la prise de masse, réuni chez Perfect Nutrition : un gainer pour atteindre le surplus calorique, la créatine pour la performance à l'entraînement, et les multivitamines pour couvrir les besoins en micronutriments quand l'alimentation augmente.
Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire. La créatine augmente la performance physique lors d'exercices successifs de courte durée et de haute intensité ; cet effet est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.
Contenu du pack :
• Perfect Nutrition Mass Gainer 3 kg : protéines et glucides, enrichi en créatine et en acides aminés essentiels.
• Perfect Nutrition Créatine Monohydrate 200 g : créatine pure et micronisée, 5 g par dose, 40 doses.
• Perfect Nutrition Multivitamines 120 capsules : 13 vitamines et 9 minéraux.
Mass Gainer : la dose indiquée sur l'emballage dans 400 à 500 ml de lait ou d'eau, 1 à 2 fois par jour.
Créatine : 1 dose de 5 g par jour dans 200 à 300 ml d'eau, de jus ou de shaker protéiné, idéalement après l'entraînement.
Multivitamines : la dose quotidienne indiquée sur l'étiquette, au cours du repas principal.
Consulter les mises en garde de chaque produit sur sa fiche avant utilisation.
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